måndag 28 februari 2011

En vecka kvar!

Nu är det bara en vecka kvar, och det är inte utan att man börjar känna sig lite nervös...:)

Under veckan som har gått har jag haft sportlov och det har tyvärr inte blivit så mycket skrivande på bloggen. Men tråkigt nog har jag inte kunnat träna så mycket då jag har dragit på mig en förkylning igen. Den är troligen på bättringsvägen, men långt ifrån vad man vill ha en vecka innan start. Men det gäller att vara positiv, äta mycket, sova mycket och få i sig C-vitaminer.

Men i början av veckan sprang jag ett löppass. Det var längesen jag kände mig så pigg i kroppen som då, så förhoppningsvis är det positivt för både Vasalopp och kommande orienteringssäsong.

Nu i veckan hoppas jag på att bli fri från min förskylning och känna mig redo för Vasaloppet, förhoppningsvis hinner jag även med ett kortare pass på skidor.

lördag 19 februari 2011

Efter målgång i Rallarloppet!

Som ni har läst innan så åkte jag Rallarloppet för två veckor sedan. Den här bilden togs av min morbror direkt efter målgång. Är både nöjd och lite sliten då jag körde på för att få en bra sluttid. Jag åkte i mål på 2 timmar och 44 minuter och tiden resulterade till att jag kom fram till startled 7 istället för 10 i Vasaloppet. 3 startled fram låter kanske inte så mycket, men det kan faktiskt göra cirka en timme, om inte mer. :)

Lov och två veckor kvar till Vasaloppet!

Efter 1,5 vecka utan internet är det äntligen tillbaka! Men under den senaste tiden har jag tränat på som vanligt. Vasaloppet närmer sig med stormsteg och man börjar fundera lite smått på vad man ska packa... Jag har även börjat tänka mer och mer på loppet. Gäller att ha positiva tankar. :)

Även mat och sömn börjar bli viktigt nu. Jag är extra noga med att äta riktig mat och få många timmars sömn. Allt för att inte dra på sig någon förkylning eller liknande. 

Nu i helgen kommer det bli något skidpass på Karlsnäs, kommer även att bli några nästa vecka. Hoppas det fina vädret håller i sig! :)

måndag 7 februari 2011

Rallarloppet gick bra!

Igår var det dags för Rallarloppet. Första Rallarloppet kördes 1968 och var då 60 km. Men nu på senare år har man ändrat banlängden till 40 km. Jag vet inte riktigt varför, men kan tänka mig att det beror på tillgång till snö, samt att många åker loppet som "träning" inför Vasaloppet. Då är det kanske bättre att ha 40 km och mer deltagare.

Men  igår klockan 10.20 stod jag på startlinjen för att genomföra mitt första Rallarlopp. Det var lite stökigt i början av starten ,som det är alltid är. Men det gick snabbt till man kunde åka avslappnat utan att vara orolig att trassla in sig med någon annan åkare. Första delen av loppet bestod av en 8,5 km lång slinga som gick upp och ner. Med den avklarad kom man ut på det gamla järnvägspåret där jag åkte ca 23 km nästan rakt fram. För det var nämligen så, att pågrund av vädret och dålig snötillgång, hade man fått ändra lite på den vanliga sträckan man kör under Rallarloppet. Så nu fick man istället vända när man kört ca 11 km på spåret, sen åka samma väg tillbaka mot Bottnaryd. Väl tillbaka i Bottnaryd återstod samma kuperade slinga som man åkt i början. Sedan var man i mål :)

När jag summerar loppet är jag riktigt nöjd. Jag kände mig pigg i stort sätt under hela loppet och det var faktiskt kul. Så nu känner jag mig än mer redo för Vasaloppet! :)

Min tid : 2 timmar och 44 minuter.

lördag 5 februari 2011

Mot Rallarloppet!

Nu bär det snart av mot Jönköping där jag ska åka Rallarloppet. Trots dåligt väder, plusgrader och regn så känner jag mig taggad. Ska bli riktigt kul!

Under den här veckan har jag kunnat träna på bra. Jag har fått 3 fina skidpass och 2 löppass. Så jag är riktigt nöjd nu, jämfört med förra veckan då jag var sjuk. Jag har även fått mina nya kläder jag ska träna och tävla i. Nästa vecka kommer det bilder på dom.

Men nu ska jag packa det sista, ha det bra!

tisdag 1 februari 2011

Tränat, äntligen!

Nu efter nästan en och halv veckas vila har jag änligen kunnat träna igen. Min förskylning var seg och när den väl släppte drabbades jag av feber... Men nu är jag återigen frisk och kan börja förbereda mig för Vasaloppet på ett rättvist sett. Igår joggade jag en liten sväng mest för att känna hur kroppen reagerade på träning. Det funkade bra och idag har det även blivit skidor.

I helgen som gick skulle vi egentligen åkt ett långlopp i Nybro,Nybroloppet. Men med förkylning och feber i bagaget var det inte att tänka på. Istället riktar vi in oss på ett annat lopp som går nu till helgen, Rallarloppet i Jönköping :)